안녕하세요! 오늘은 성인ADHD 증상에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 사실 아직도 많은 분들이 ADHD는 어린 아이들에게만 해당하는 질환으로 알고 계시는 경우가 많은데, 이는 성인에게도 충분히 해당될 수 있는 질환이고, 일상생활에 불편함이 있을 수 있기 때문에 본인에게 의심되는 증상이 있다면 한번 점검해보는 것도 필요합니다. 그럼 이제 ADHD가 정확히 무엇인지부터 그 증상까지 살펴보도록 할게요!
성인ADHD
먼저 ADHD란, Attention Deficit Hyperactivity Disorder의 약자로
우리말로 풀어보면 ‘주의력 결핍 과잉행동장애’라고 할 수 있습니다.
우리의 뇌에서 집중과 관련된 부분을 조절하는 신경전달 물질이 있는데,
이것이 균형을 이루지 못하게 되어 산만함이나 충동, 또는 과잉행동 등의 이상행동이 나타나는 질환입니다.
성인ADHD 증상
그렇다면, 성인 ADHD의 증상으로는 어떤 것들이 있을까요?
환자 개인마다, 또 연령대에 따라 다양하게 나타날 수 있다는 점 참고해주시고,
대표적인 증상들 정리해보도록 할게요.
1. 집중력 부족
먼저, 아마 가장 많이 알고 계시는 부분이 집중력 관련 부분일텐데요,
성인ADHD의 경우 집중력이 부족하고 집중을 하더라도 그 유지가 어려운 증상이 있을 수 있습니다.
매우 간단한 일이라고 하더라도 한번에 끝마치기가 어렵고 또는 실수가 잦기도 하죠.
그래서 한가지 일을 하다가 어느순간 보면 다른 일을 하고 있는 경우도 많고,
아주 작은 자극에도 쉽게 산만해지는 경우도 있어요.
2. 불안정함
두번째로는 불안정함이 있는데요, 사실 앞서 말씀드렸던 집중력 부족과도 이어지는 부분입니다.
동시에 여러 일을 한다거나, 가만히 있는 것을 힘들어 한다거나
혹은 뭐든 쉽게 지루해하는 것도 불안정함의 증상에 해당될 수 있습니다.
3. 감정 조절 능력 부족
감정조절이 어려운 것도 성인ADHD 증상 중 하나입니다.
감정 기복이 매우 심하고 순간적으로 화를 내기도 하며 쉽게 좌절하기도 합니다.
4. 충동성
충동적인 것 또한, ADHD의 증상 중 대표적으로 알려져 있는 것인데요,
자제력이 부족하고 돌발적으로 행동하는 경향이 있을 수 있습니다.
그래서 다른 사람과 대화하는 상황에서 말을 끊거나 혹은 자주 끼어드는 모습도 보입니다.
또는 결과를 생각하지 않고 그때그때 여과 없이 말을 내뱉거나 행동하기도 하죠.
성인ADHD 진단 및 치료
ADHD의 진단은 의사의 문진과 증세 등을 전체적으로 종합하여 이루어지게 되는데요,
성인ADHD 자가보고척도(ASRS)라는 질문지가 사용되기도 합니다.
ADHD는 치료하지 않고 그대로 지속되거나 증세가 악화되면
많은 문제가 발생할 수 있기 때문에 치료 또한 중요한데요,
치료는 크게 약물치료와 행동치료로 이루어집니다.
의사의 처방을 통해 주의집중을 호전시키는 약물치료가 진행되기도 하고,
인지행동치료나 감정 조절 훈련 등 사회적 관계와 환자 개인의 일상생활도 원활해질 수 있도록 돕는 치료가 이루어집니다.
또한, 가족이나 주변 지인들이 환자를 이해해주고 배려해주는 것도 환자의 증상 완화에 많은 도움을 줍니다.
결론
오늘은 이렇게 ADHD가 어떤 질환인지부터, 성인 ADHD 증상들과
진단과정 및 치료방법까지 자세하게 알아보았습니다.
최근 방송에도 나오면서 성인ADHD에 대한 관심이 증가하고 있는데요,
궁금하셨던 분들께 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
그럼 오늘은 여기서 글 마치도록 할게요.
다음에도 도움이 되는 유용한 정보로 찾아오겠습니다!
감사합니다.